切なる願い

トレーナーさんに

どんな目的のトレーニングを目指してますか？

と聞かれて

「体力がないので、体力と健康なカラダを下さい‼」

と、よく分からないお願いをした。

カウンセラーさんが教えてくれた事には、

筋肉をつけるとココロが強くなるらしい。

スイミングすると　泳ぐ事にアタマが集中するから　

あたまの中で色々考えてしまう人には良いらしい。

トレーナーさんはそんな漠然とした　

わたしの気持ちを　

何故か分かってくれた(^^;

そして　これから健康なカラダを目指すべく

ジム生活が始まったのであります。