すず🍄キノコ

毎日色々あるけれど 心もカラダも 健やかに楽しもう♪

カラダをうごかす

社会復帰する事が決まり、安心したけれど

 

「あれ?こんな生活してたのに、体力はもつのかい?」

 

ふと不安になった。

 

 

ずーっと寝てて 筋肉もない。

まだまだずっと“甘いもの、食べたい‼”

すぐ疲れちゃう…

 

 

ダメだ‼

これじゃイカ~ん‼

 

 

そしてスポーツジムの入会金が免除だったので入会して

怠けない様に、泣く泣くトレーナーさんについてもらう事にしましたとさ(T^T)