見事な増量
動けるようになったわたしは
まずは近所をウォーキングするようにした。
が…
飽きちゃった(^^;
どこに行くと目的を持っても
一人では怠け心がうずうず…
しかも感覚をまだ
ぼーっとさせているところだったから
非常に眠い‼
相変わらず無駄に寝続けてる毎日。
朝からまた5～6時間は寝られる。
そして夜も寝る。
食欲が無いときに周りから
「食べないと力が出ないよ！」と言われ
食べられる物を探した結果、
激甘菓子パン(カステラ生地にクリーム挟んであるような)が食べられた。
そんな物でカラダを形成してひたすら眠った結果、
半年で
＋10kg !!!!!
そりゃね、肥ったんだろうな～とは分かっていましたよ。
でも、まさか、こんなに増えてたとはね…
トホホ…
ココロ＊３
それから数ヶ月。
よくある対処の他に
“自分を褒める”事 からスタートして
“感謝する”事
“物事の見方の枠組みを変える”事
“取り越し苦労や持ち越し苦労をしない”事
“今に集中する”事などなど…
何より“自分を大切にする”事。
色々伝えていただいた。
段々きつくなくなってきた。
料理も献立を考えられるようになってきた。
友人ともランチ出来るようになった。
ブイブイ！自転車も乗れるようになった。
音楽も聞けるようになってきた。
今まで興味のなかった ハワイアン♪
そして 川のせせらぎのような 自然音。
一度あたまが リセット？止まって再開されると 軽く“生まれ変わった”みたいになるのかな？と思うような事が色々出てくる。
以前だったら絶対しない考え方を持ったりとか 自分からコミュニケーション取りにいったりとか。
苦しんだりしたけれど 今のわたしがいるのは トリガーになった出来事があった“お陰”。
ありがとう＼(^-^)／
本当に嬉しい！
ココロ＊その１
ある日、私は、自分の中にあるコップの水が溢れてしまい、体調を崩しました。
動けないけど 家事やお世話もある。
あたまの中身が止まっているから 理解する、記憶するということが全然出来ない。
ただただ 涙が滝みたいに出る。
えいっ！と外に出ても、信号やウィンカーが分からない。
伝えられている意味や言葉が 理解できない。
いつもいつも作っていた 料理の作り方が分からない。
お買物に行ってスーパーを三週くらいしても 全然決められない。
だんだん具合悪くなってくる。
いつも10分で着くはずの場所に 一生懸命歩いてるつもりなのに30分以上かかっちゃう。
好きで聞いていた音楽が聞きたくない。
ただ いつまでも 寝ていたい…
ありがとう＊1
今日も無事に過ぎようとしています。
何気無いけど、楽しい、健やかな一日。
カミナリ落としたりもしたけれど、笑わされたり。
ホッコリした一日。
ステキな一日を有難うございます(*^-^*)
